人们对那些赌博成性的人，无不认为是种“恶习”，嗤之以鼻。殊不知，嗜赌者的行为其实是一种心理疾病。尤其是那些因赌博弄得债台高筑、倾家荡产、妻离子散，甚至闹出人命也仍不悔改的赌徒，就是患上了“病理性赌博症”。
戒赌俗话说，上贼船易，下贼船难。有了赌瘾的人，尽管一输再输，如不去赌场，就会食不知味，卧不安寝，坐立不安，心慌难受，但只要坐在赌桌旁，他的心情马上就舒畅了。这是啥缘故呢？研究表明，一个人一旦在脑中建立了“紧张—下注—赢钱—愉快”这样的模式后，脑内会产生一种叫做“内啡肽”的物质，它会让赌博者产生心理上的愉悦感，时间一长，就会形成恶性循环，从而对赌博产生依赖，欲罢而不能，使人患上“病理性赌博症”，最终导致悲剧的产生。 有许多人是在“小赌怡情，无伤大雅”的心理驱使下，由玩小到玩多，赌瘾也越来越大。但赌徒本人压根儿没有意识到是心理上的原因在作怪，连家属及周围的人也认为嗜赌者无药可救。难道说染上赌瘾者真的没法戒除吗？回答是否定的。
对于病理性赌博症，关键要及早给予心理干预。一是及早治疗。赌徒要认识到赌瘾是行为失控的心理疾病，必须痛下决心洗手不干。陷入赌场难以自拔者，要在家人的陪同下去看心理医生，进行心理咨询和心理治疗。对确实不能约束自己行为的赌徒，应给予药物来控制冲动行为。二是改变环境。家庭、单位、社会对赌徒应创造一个好的环境，设法不让其本人与其他赌博者相接触，并引导他们经常参加有益心身健康的文体娱乐活动，使其赌博心理逐渐得到淡化，从而缓解和根治病理性赌博症。赌是一种贪念，一种寻找刺激，在赌场中就会忘记一切而失去人生。
赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1.还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2.常想赌博输光的害处。
3.建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4.结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5.很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于赌博中的朋友远离赌博泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为赌博输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等。
