戒不了的，赌了五六年，反反复复，戒了太多次了。每次输到山穷水尽，我都会发誓再也不碰，可只要手里有一点钱，心里那股痒就又开始翻涌。手机一解锁，那些熟悉的界面、跳动的数字、滚动的筹码，像一只只看不见的手，把我往深渊里拽。我太清楚了，照这样下去，只有两种结局：要么死，要么没钱。只要还有一点侥幸，只要还能筹到一点本金，过不了多久，还是会坐到那张“赌桌”前，输光，再后悔，再发誓，再重来一遍。既然一时戒不了，那就先别骗自己“下不为例”。承认自己就是个赌徒，承认自己现在还战胜不了欲望，然后学着理性对待：设止损、设上限、绝不借钱、绝不加杠杆。每一次想冲的时候，先冷静十分钟，把“我要赢回来”改成“我要活下去”。战胜自己，不是一天两天的事，但每一次克制，都是在一点点从庄家手里，把自己的人生抢回来。
